Trampoliner

Hvis man har været en tur i cirkus på et eller andet tidspunkt, kender man måske til følelsen af benovelse over cirkusartisternes evne til at udføre imponerende akrobatik på en trampolin. Det samtidig viser professionelle atleter ligeledes deres imponerende evner på trampolinen ved hvert OL. Mange har måske ønsket selv at kunne udfolde sig på akrobatisk vis, eller også skal børnene bare kunne brænde lidt krudt af i sommerhalvåret. Løsningen er i hvert fald enkel: en trampolin til hjemmet.

Trampoliner til hjemmebrug fås i varierende størrelser. Til indendørs brug eller den lille have kan man få en lille trampolin, der er lidt over en meter i diameter. Denne størrelse er især velegnet til mindre børn, der har brug for bare at brænde lidt krudt af.

Hvis man til gengæld har en masse plads i baghaven, kan man med fordel overveje at anskaffe sig en af de helt store trampoliner. Disse fås med en masse sikkerhedsudstyr, fx et net omkring trampolinen, så de højtspringende unger ikke ved en fejl flyver lidt for højt og lander på jorden.

Lige gyldigt hvor meget opsyn, man har med ungerne, når de hopper rundt på trampolinen, kan der ske skader. Desværre sker det ofte, at trampolinhoppere erhverver sig skader som knoglebrud, forstuvninger, nakkeskader eller mindre skader som hudafskrabninger og sår. Disse forekommer ofte, når den, der benytter trampolinen, lander forkert, rammer andre, lander på trampolinens kant eller falder ned på jorden.

Derfor må man være uhyre forsigtig, når man vælger at anskaffe sig en trampolin. Som forældre bør man være sikre på, at børnene forstår, hvor farligt det rent faktisk kan være. Et godt råd kan være at blive enige om et regelsæt, som børnene skal indvillige i at følge, før I anskaffer jer trampolinen.

For at sikre alles velbefindende er der nogle forholdsregler, I bør være særligt opmærksomme på for.

1. Lige gyldigt hvor gammel barnet er, bør der altid være en voksen, der holder øje med legen.

2. Der må KUN VÆRE ÉN PERSON på trampolinen af gangen, selvom børnene måske synes det er sjovere, hvis de er flere.

3. Man bør på ingen måde forsøge at lave en saltomortale.

4. Trampolinen bør udstyres med tilstrækkeligt beskyttende udstyr.

5. Sørg altid for at trampolinen er i den bedst mulige stand. Dele, der går i stykker, skal byttes ud med det samme.

6. Børn under seks bør ikke hoppe på større trampoliner. De er ikke i stand til at koordinere deres bevægelser tilstrækkeligt til at styre de voldsomme bevægelser.

7. Børnene bør kun hoppe på midten af trampolinen for at mindske risikoen for skader.

8. Placer altid trampolinen et sted, hvor grunden er blød (fx en græsplæne) og sørg for, at den ikke er i nærheden af et hegn eller træer.