Madrasser

Et menneske bruger i gennemsnit en tredjedel af sit liv på at sove, og søvnen er mindst lige så vigtig som en god og sund kost. Madrasser er derfor utrolig essentielle for at få en god nats søvn. I løbet af en nat, udskiller en person cirka 7 dl væske. Det trænger igennem sengetøjet og ned i madrassen. Derfor er det vigtigt at man har en madras, som er luftig, åndbar og som er i stand til at absorbere fugten. Der er imidlertid stor forskel på de enkelte madrasser. Man skal være meget grundig i sit valg madras. Kommer man til at vælge en madras, som er for hård eller blød, kan det gå meget udover ens søvnkvalitet. Den rigtige madras skal understøtte din krop, og den skal støtte rygsøjle, hoved og nakke. Springmadrasser har været fremme i mange år, og har også været igennem en stor udvikling. Springmadrasser skal vendes regelmæssigt, for ikke at få slappe fjedre, og dermed forlænges levetiden. Den kan også kombineres med en topmadras for endnu bedre komfort. Boxmadrasserne er også meget populære, og de kan sagtens stå frit uden sengeramme med påmonterede meder. Man kan også få skummadrasser, både som koldskum, viskoelastiske og som tempurmadrasser. Mange madrasser kommer i forskellige hårdheder, alt efter personlig præferance.