Asics Løbesko

Motionsløb er i dag blandt de mest udbredte sportsgrene i verden, og mennesker i alle aldre dyrker motionsformen på forskellige planer. Uanset om man er professionel atlet, træner op til sit første halvmaraton eller måske lige har taget beslutningen om at bevæge sig ud på sin første løbetur nogensinde, så er de korrekte løbesko altafgørende.

Med de rigtige løbesko kan man optimere sin løbestil og i høj grad forebygge slidskader, så man bør overveje en række ting nøje, inden man beslutter sig for, hvilke løbesko man køber. En producent, der kan garantere kvalitetsløbesko, er Asics. Og en masse mennesker verden over elsker Asics’ løbesko og har gjort der i mange år. De selvsamme mennesker vender også tilbage gang på gang.

Asics udspringer af en mangeårige japansk tradition for at kombinere funktion og stil. Det hele startede i 1949 i den japanske by Kobe, hvor en mand ved navn Kihachiro Onitsuka grundlagde et firma, hvis primære formål var at forhandle basketballstøvler. I løbet af en forholdsvis kort årrække fik grundlæggeren øjnene op for potentialet for selv at producere sportssko.

Op gennem 50’erne og 60’erne udvidede Onitsuka Tiger foretagendet, så det nu omfattede flere forskellige typer sportsudstyr, og atleter fra hele verden erklærede deres kærlighed over for varerne.

En amerikansk collegestuderende, der selv dyrkede track, opdagede skoene fra Onitsuka i 1963, og den unge Phil Knight blev så begejstret for dem, at han straks anmodede om at blive den amerikanske salgsagent. Via Blue Ribbon Sports (der senere blev til Nike, Inc.!) kom Onitsuka til USA.

I 1977 gik Onitsuka Tiger sammen med GTO og JELENK og tilsammen dannede de nu firmaet Asics Corporation. Siden da er Asics’ popularitet steget stødt, og i dag er de blandt de største producetner af sportssko og –udstyr. I 2010 opkøbte de ligeledes det svenske outdoor-producent, Häglöfs.

I dag skønnes det, at omkring 66% af Asics salg på verdensplan er af sko. Og med god grund. De laver løbesko, der er egnede til alle typer motionister og alle typer motion på alle typer underlag. Skoene er fremstillet i slidstærke materialer, og hos Asics tager de højde for alle pronationsformer.

Med løbesko fra Asics er du sikret en god løbetur med den bedste løbepartner og med optimal komfort. Men der er mange ting, man skal forholde sig, når man skal vælge den rigtige løbesko. Derfor har vi samlet den ultimative guide til, hvordan du kommer godt for start.

Klar! Parat! Start!

Uanset om man er hobbymotionist eller træner til en Ironman, så er de rigtige løbesko noget af det absolut vigtigste, når det kommer til løbetræningen. De rigtige sko er forskellen på, om løbeturen bliver godt eller dårlig.

Formålet med det rigtige par løbesko er naturligvis at give den optimale støtte til foden under løb, men præcis hvilken type sko, du skal have, afhænger af en masse faktorer som underlag og løbestil.

Der findes tre primære former for løbestil, og de betegnes ud fra hvilken pronationstype, man har under løb. Pronationen bestemmes ud fra, hvor meget man roterer i ankel- og fodleddet, når foden rammer underlaget. Det estimeres, at omkring 75% af alle løbere har let til nogen overpronation, mens 25% har en neutralpronation, og kun 2-3% har en supinations-løbestil.

En løbestil med overpronation vil sige, at fødderne falder ind mod indersiden, hver gang de rammer jorden. Således bliver der lagt mere vægt på storetåen, hver gang man sætter af i det næste løbeskridt. For at modvirke overpronation skal man derfor have et par løbesko, der er sammensat af et stift materiale på indersiden, så foden forhindres i at pronere.

En neutral løbestil betyder, at foden lander lige ved hvert løbeskridt. Foden falder altså hverken til den ene eller den anden side, og udvalget er løbesko er større med denne løbestil, da der ikke er nogle særlige krav til selve konstruktionen af skoen. Der er ikke behov for noget kilemateriale til at korrigere fodens position.

Denne løbestil betyder, at foden drejes ud af ved hvert løbeskridt, så størstedelen af kropsvægten lægges på ydersiden af foden. Det er ofte folk med høj svang, der underpronerer, og det anbefales at man skaffer sig et par ekstra stødabsorberende løbesko for at forebygge løbeskader. Den ekstra støddæmpning bør især være placeret omkring forfoden for at undgå overbelastning.

Mange tør ikke købe løbesko online, da de er bange for at ende med det forkerte par, der ikke passer til deres løbestil. Og det er selvfølgelig også en vigtig forholdsregel at have, da løbesko skal sidde korrekt. I mange løbeforretninger tilbyder de undersøgelser, så man kan få afprøvet forskellige typer sko, der passer ens løbestil. Og denne vurdering bør man bestemt også få! Men man betaler også en ekstra pris for servicen, når man køber skoene i forretningen. Et trick er at få lavet undersøgelsen og finde den bedst mulige sko, men så at finde dem på nettet efterfølgende. Ved at handle løbesko på nettet er der utroligt mange penge at spare, og langt de fleste forhandlere af sportsudstyr har en ganske fornuftig byttepolitik.

Så du kan sagtens finde de rigtige løbesko online.

God løbetur!